Rozejrzyj się wokół. Bardzo duża ilość ludzi stara się walczyć z własnymi słabościami. Brak akceptacji słabych stron jest tym co napędza wiele branż, w tym modową, kosmetyczną czy dietetyczną. Uczy się nas, żeby przezwyciężać to, co nam się...
Życie to proces budowania własnej indywidualności i uczenia się, że można tworzyć siebie i świat wokół, według własnych, oryginalnych potrzeb. Na początku życia jako dzieci, jesteśmy w pełni zależni od rodziców i otaczającej nas...
Pewność siebie to temat, który pojawia się bardzo często podczas prowadzonych przeze mnie sesji. Wiele kobiet, w jakimś obszarze swojego życia, czuje się niepewnie. Szukają więc pomocy, starając się ustalić jak rozwiązać ten problem. Niska pewność...
Większość osób kojarzy asertywność ze zdolnością mówienia “nie”. Jednak to tylko drobny element wszystkich umiejętności z tego zakresu. W rzeczywistości asertywność składa się z 9 ważnych obszarów, w których należy rozwinąć...
Jednym z najczęściej pojawiających się tematów na sesjach jest brak asertywności u kobiet. To o czym wspominają klientki, z którymi pracuję, to działanie, z poczuciem obowiązku, dla dobra wszystkich wokół w pracy...
Pewność siebie to problem, z którym zgłaszała się do mnie co szósta klientka, w ciągu ostatnich 3 lat. Wśród objawów pojawiały się między innymi: głęboki stres, brak adekwatnego reagowania na sytuację, sztywność w relacjach między...
